養生

這兩天吃飯的話題都是"不生病的智慧"by馬悅凌. 說是大陸很熱門的一本書.

養生的人當然是一整個熱衷, 整天都得面臨什麼東西是性寒,性熱的問題。可是我怎麼聽都是一堆片面的知識, 邏輯又斷斷續續. 還有一大串我平常本來就不會吃的大忌清單，重點是讓我的生活變得好辛苦. 事情不應該是這樣吧....

剛剛花了一些時間把把網路上的內容大致瀏覽一遍, 為什麼好好的一本書怎麼有人有看沒有懂呢?

她寫的不錯, 整本書的重點不外乎講究飲食均衡，吃當季、當地的食物，並點出一些細節其實我們從小就耳熟能詳的。我覺得很多書都寫得很好，但是讀者不知道是因為記憶力有限還是懶得想，都會試圖把事情簡化到變成一條條奇怪的原則，而忘記最根本的邏輯。

常常看這些書的時候，都會想辦法要對號入座，因為基本假設都認為自己身為現代不健康的上班族一定有病，但是當我怎麼找都找不到時，我想我是幸運的，可不是對這些事情不以為然唷。

希望大家都能聰明的養生，我們常笑民眾被媒體利用片面的政治知識愚弄，我現在怎麼有點覺得養生這件事也差不多呢。